Semináře, kurzy a lekce hormonální jógy

Jednodenní seminář

Semináře

Seminář je jednodenní a probíhá ve skupině max. 15 žen.

Během jednodenního kurzu se naučíte celou sestavu hormonální jógové terapie tak, abyste ji mohly bez problému cvičit samy doma. Poté, co se sestavu naučíte, zabere vám její odcvičení cca 30 minut.

Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je všechny ženy. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s jógou ani s jiným druhem cvičení.

3 190 Kč

Jednodenní seminář speciálně pro vás

Individuální seminář

Praha a Středočeský kraj

Individuální seminář dle vašich časových možností, u vás doma. Tato varianta je vhodná pro ženy, které upřednostňují individuální přístup a rády by se naučily sestavu hormonální jógy v soukromí a pohodlí svého domova.

Individuální seminář trvá cca 6 hodin, během kterých vás naučím celou sestavu hormonální jógové terapie včetně antistresových cviků.

od 5 490 Kč

Vaše zkušenosti

I když jsem cvičila méně často, než jste doporučovala, skoro všechny mé problémy, kvůli kterým jsem přišla, zmizely. Děkuji!

Eva

Vždycky mě trápily velké výkyvy nálad před menstruací. Nejen že jsem se jich zbavila, ale celkově se cítím mnohem víc v pohodě a navíc mám pocit, že mám hodně energie.

Hanka

Díky hormonální józe jsem konečně dostala svoje akné pod kontrolu. Všechny drahé krémy můžou jít do koše. Moc díky.

Helena